Bukannya Jadi Segar, Mandi saat Masih Berkeringat Ternyata Justru Enggak Disarankan

Jangan Langsung Mandi saat Masih Berkeringat

Saat berkeringat, itu tandanya suhu tubuh sedang tinggi atau panas, Kids.

Hal ini karena tubuh mengeluarkan keringat untuk menyeimbangkan suhu dalam tubuh dengan lingkungan.

Kalau tubuh yang masih panas terkena air dingin, kita bisa menggigil kedinginan.

Baca Juga: Jangan Diabaikan, 5 Penyebab Berkeringat saat Tidur di Malam Hari, Salah Satunya Gula Darah Rendah

Selain itu, suhu dingin bisa membuat pembuluh darah mengecil dan membuat suhu tubuh jadi terus naik.

Akibatnya, panas di tubuh akan terus tertahan dan pembuluh darah bisa mengalami gangguan.

Lalu, bagaimana cara mandi yang benar setelah berkegiatan?

PROMOTED CONTENT