Jaga Kesehatan Pencernaan dengan Jus Pepaya Tomat Segar yang Lezat

GridKids.id - Kids, siapa di sini yang suka buah pepaya?

Buah yang memiliki nama ilmiah Carica papaya L. adalah buah yang berasal dari benua Amerika tapi mudah ditemukan di negara tropis, termasuk Indonesia.

Buah yang memiliki daging berwarna oranye ini memiliki rasa yang manis ketika sudah matang. Buah yang belum matang bisa diolah menjadi sajian sayuran yang lezat.

Baca Juga: 4 Buah-Buahan yang Tingkatkan Imun, Wajib Dikonsumsi untuk Kesehatan

Kali ini kamu akan diajak untuk belajar resep jus pepaya tomat yang segar dan tentunya mengandung gizi yang sangat baik untuk pencernaan dan kesehatan tubuh menyeluruh.

Bahan dan waktu pembuatannya sangat mudah dan singkat, kamu enggak perlu repot untuk mengikuti tahapan-tahapan dalam resep.

Baca Juga: Ketahui 5 Buah-Buahan yang Sebaiknya Enggak Dibuat Jus, Nutrisinya Bisa Hilang!

Yuk, langsung simak seperti apa resep untuk membuat jus pepaya tomat yang sehat ini.

Waktu penyajian: 10 Menit

Porsi per saji: 3 Porsi

Bahan-bahan yang diperlukan:

200 gram pepaya, dipotong-potong

100 gram nanas, dipotong-potong

2 buah tomat, dipotong-potong

200 ml air jeruk peras

300 gram es serut

Baca Juga: Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Bantu Hadang Virus Corona

Cara Membuat Jus Pepaya Tomat:

1. Blender semua bahan yaitu pepaya, nanas, tomat, dengan air jeruk, dan es serut sampai lembut merata. Jus siap disajikan dan dinikmati, lebih nikmat dinikmati dingin.

Wah, mudah banget resepnya untuk dibuat kembali di rumah. Jangan lupa coba resepnya kalau sedang ingin minum sesuatu yang segar tapi juga sehat, ya, Kids!

 

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT