4. Membantu untuk mengatur jadwal
Apa yang tersimpan dalam pikiran kadang terlalu banyak, sampai kita bingung bagaimana menyortirnya.
Dengan bicara sendiri, kita akan terbantu pelan-pelan untuk mengatur jadwal atau kegiatan yang akan dilakukan selanjutnya.
Baca Juga: Susah Bangun dan Selalu Ditinggal Sahur? Cobain Tips Ini Agar Kamu Bangun Tepat Waktu!
5. Membantu menganalisis permasalahan
Jika menemukan kesulitan ketika melakukan sesuatu, kita bisa bercerita dengan orang lain.
Namun, ternyata jika bicara dengan diri sendiri, kita bisa menganalisis atau mencerna situasi dan masalah dengan lebih jelas, lo.
Dengan bicara pada diri sendiri, kita bisa memahami sudut pandangmu dan apa yang sebenarnya diinginkan.
Baca Juga: Bukan Sekadar Mengisi Waktu Luang, Menulis Jurnal Ternyata Punya Manfaat Kesehatan
Itulah tadi 5 manfaat dari kebiasaan berbicara sendiri.
Ternyata kebiasaan ini justru membantu beberapa orang untuk menjalani kehidupannya dengan lebih maksimal dan lebih positif, lo!
Dan jika selama ini kamu adalah salah satu yang punya kebiasaan ini, bisa jadi kamu pun sudah menjalani kehidupan dengan cara yang positif meskipun enggak selalu menyadarinya.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar