GridKids.id - Umur atau usia seseorang memang bukan sesuatu yang bisa diprediksi dan ditentukan sendiri.
Namun, beberapa kebiasaan sehari-hari dianggap bisa memperpanjang usia seseorang.
Kebiasaan baik dan sehat yang dilakukan setiap hari akan membentuk ritme yang dikenali oleh tubuh.
Hal inilah yang membuat kebiasaan baik dan sehat harusnya dibiasakan, supaya kita enggak merasa berat untuk melakukannya.
Baca Juga: Mudah Diterapkan, Siapa Sangka 6 Kebiasaan Kecil Ini Bisa Berdampak Besar untuk Kehidupan
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk memastikan tubuh dan jiwa kita tetap sehat untuk waktu yang lama.
Menjaga kesehatan harusnya dilakukan dan dijadikan kebiasaan sembari kita bertambah usia.
Yuk, cari tahu kebiasaan sehari-hari apa saja yang dianggap bisa memperpanjang usia seseorang berikut ini!
| Source | : | Kompas.com,Alodokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar