Kandungan gula dan lemak yang rendah pada sayuran hijau dapat membantu mengurangi peningkatan asam lambung.
4. Susu Almond
Salah satu minuman alternatif bagi penyandang sakit maag adalah susu almond.
Selain menyehatkan, susu almond juga dapat membantu menetralkan kondisi lambung yang asam.
Selain itu, kandungan lemak yang rendah pada susu almond aman dikonsumsi oleh penyandang sakit maag.
Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi, Ini Kebiasaan yang Dapat Menyebabkan Seseorang Terkena Penyakit Maag
5. Teh Chamomile
Minuman lain yang menjadi alternatif penyandang sakit maag adalah teh chamomile. Teh chamomile dianggap sebagai obat asam lambung alami soalnya mengandung zat anti radang.
Teh chamomile membantu meredakan stres yang menjadi pemicu naiknya asam lambung.
Dengan meminum cangkir teh chamomile hangat dapat membuat tubuh terasa lebih nyaman dan rileks.
Nah, itulah beberapa makanan dan minuman alternatif bagi penyandang sakit maag.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Hellosehat.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar