Selain bisa mengurangi rasa pegal, merendam kaki dalam air garam hangat juga bisa membantu mengurangi dan mengusir stres.
Aktivitas sehari-hari yang menyibukkan bisa menjadi alasan seseorang merasa stres.
Stres harus dilepaskan agar enggak menimbulkan masalah kesehatan mental maupun fisik.
Kegiatan merendam kaki di rumah bisa menjadi pilihan bersantai yang sekaligus jadi bentuk relaksasi yang baik untuk kesehatan mental seseorang.
Baca Juga: Sederhana, Ternyata Rendam Kaki di dalam Air Hangat yang Diberi Garam Punya Banyak Khasiat
Itulah tadi lima manfaat merendam kaki dengan air garam hangat yang patut kamu coba di akhir minggu.
Memperhatikan waktu beristirahat dan merelaksasi diri penting untuk mengembalikan semangat untuk menjalani aktivitas di hari-hari mendatang.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | klikdokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar