Rekomendasi Makan Siang untuk Diet, Menyehatkan dan Rendah Kalori

Rekomendasi Makan Siang untuk Diet

1. Sayur Sop

Sayur sop adalah sup sayuran Indonesia yang dibuat dari sayuran dalam kaldu ayam atau sapi.

Kudapan ini sangat populer di Indonesia yang dapat disajikan sebagai sarapan atau makan siang sehat.

2. Sayur Asem

Sayur asem dibuat dengan cara direbus tanpa ditambahkan minyak.

Semangkuk sayur asem biasanya terdiri atas sayuran seperti jagung, kacang panjang, labu siam hingga potongan nangka muda.

Sayur asem mempunyai cita rasa yang gurih segar. Kudapan sehat yang satu ini cocok dinikmati dengan nasi merah yang lebih tinggi serat dibandingkan dengan nasi putih.

3. Pepes Ikan Kakap

Pepes ikan kakap dapat dijadikan sebagai inspirasi menu makan siang untuk diet.

Pepes diolah tanpa menambahkan minyak dan bumbunya tetap meresap hingga ke dalam daging ikan.

Baca Juga: Ingin Membuat Pepes Tahu di Rumah? Ini Bahan-Bahan dan Langkah Membuat Pepes Tahu yang Enak dan Mudah Dibuat

PROMOTED CONTENT