Masing-masing buah juga memiliki khasiat masing-masing dalam kesehatan.
Ini bisa memberikan vitamin dan mineral yang cukup, dan vitamin dan mineral ini bisa menjaga vitalitas sel termasuk juga pembuluh darah kita.
3. Buah jenis berry
Pasien COVID-19 bisa konsumsi makanan ini untuk mencegah penyempitan pembuluh darah
Buah berry memiliki kandungan antioksidan yang baik bagi tubuh.
Selain buah berry anggur juga merupakan sumber yang baik untuk antioksidan.
Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu, Ini Pentingnya Mengganti Sikat Gigi Setelah Negatif dari COVID-19
Antioksidan ini fungsinya bisa mencegah penurunan fungsi pembuluh darah yang diakibatkan oleh penuaan.
Antioksidan juga bekerja dengan cara menjaga keawet mudaan dan mencegah terjadinya kerusakan.
Jika terjadi kerusakan antioksidan bisa membantu memperbaiki.
Itu ada kaitannya dengan efek antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas.
Penuli: Anjar Saputra
---
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | GridHealth.ID |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar