1. Bantu cegah pertumbuhan kanker
Buah persik bisa melindungi tubuh dari risiko pertumbuhan kanker tertentu.
Pada kulit buahnya terdapat kandungan karotenoid dan asam caffeic yang berfungsi sebagai antioksidan.
Selain itu, persik juga mengandung polifenol yang bermanfaat untuk mengurangi pertumbuhan dan membatasi persebaran sel kanker.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Jika mengonsumsi buah persik secara teratur akan membantu seseorang untuk meningkatkan kesehatan organ jantungnya.
Baca Juga: Kenali Makanan yang Harus Dihindari Penyandang Sakit Jantung
Ini disebabkan karena kandungan buah persik yang bisa menurunkan risiko faktor penyakit jantung seperti tekanan darah dan kadar kolesterol tinggi.
Source | : | Hellosehat.com |
Penulis | : | Ayu Ma'as |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar