Jangan Dilakukan Lagi, Ini Bahaya Kesehatan dari Mengonsumsi Tahu Secara Berlebihan

1. Kesulitan mencerna protein

Mengonsumsi tahu secara berlebihan akan berdampak buruk seperti kesulitan mencerna protein.

Banyaknya protein yang dikonsumsi membuat penyerapan protein dalam tubuh menjadi sulit.

2. Asam urat

Seperti yang dijelaskan di awal kalau tahu merupakan sumber protein yang tinggi.

Baca Juga: Resep Jus Alpukat Susu Kedelai, Minuman Sehat dan Enak untuk Temani Akhir Pekan

Namun, mengonsumsi dengan jumlah berlebihan akan meningkatkan asam urat dalam tubuh.

Selain itu, tahu merupakan sumber protein terbaik namun keras dalam daya cerna.

Hal ini akan memicu metabolisme protein termasuk pembentukan asam urat.

PROMOTED CONTENT