Cara terbaik menggunakan essential oil untuk mengatasi gejala flu adalah dengan menghirupnya lewat uap.
Campurkan beberapa tetes essential oil ke dalam diffuser yang sudah diisi air supaya uapnya tersebar ke seluruh ruangan.
Diffuser yang menggunakan listrik akan mengencerkan minyak dengan air, lalu memecahnya jadi uap super kecil berbentuk kabut yang dilepaskan lewat udara.
Jika kamu enggak punya diffuser di rumah, kamu bisa memasukkan essential oil ke dalam baskom berisi air panas.
Baca Juga: Enggak Nyaman dengan Udara Panas di Rumah? Lakukan Cara Ini untuk Mengatasinya
Uap yang keluar dari air panas dalam baskom itulah yang kamu hirup.
Dengan rutin menggunakan uap essential oil ini, gejala flu akan lebih ringan dan bisa diatasi.
Selamat mencoba tips ini di rumah ya, Kids!
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Hellosehat.com |
Penulis | : | Ayu Ma'as |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar