4. Mengobrol dengan Orang Lain
Kegiatan sederhana yang bisa menyehatkan otak adalah mengobrol dengan orang lain. Dengan mengobrol dengan orang lain mampu terhindar dari penyakit alzheimer.
Kamu bisa memulai mengikuti komunitas tertentu atau sekadar mengobrol dengan tetangga dapat membuat kesehatan otak tetap terjaga.
5. Bermain Musik
Musik klasik sering dikaitkan dengan kecerdasan otak. Salah satu kegiatan yang mengasah otak adalah bermain musik.
Menurut penelitian, orang yang bermain alat musik ternyata dapat merespon bahasa dan suara yang baik. Sehingga mengalami proses penuaan otak yang lebih lambat.
6. Bermain Permaianan Asah Otak
Kegiatan yang menyehatkan otak salah satunya dengan bermain. Beberapa permainan ini bisa menyehatkan otak, seperti scrabble dan catur.
Bermain teka teki silang dan puzzle dapat meningkatkan kemampuan otak dalam memecahkan masalah.
Sementara catur, game komputer, dan monopoli bermanfaat untuk mengasah otak kanan untuk berpikir kreatif.
Baca Juga: Fungsi dan Karakteristik Otak Kiri dan Otak Kanan, Mana Lebih Dominan?
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar