Ini Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin A, Bukan Hanya Rabun Senja Saja

1. Rabun Senja

Vitamin A memang erat dengan kesehatan mata, Kids, enggak heran orang tua kita memaksa mengonsumi sayuran yang kaya akan vitamin A.

Namun kekurangan vitamin A yang parah dapat membuat seseorang mengalami gagal ginjal.

2. Kulit Menjadi Kering

Bukan hanya mata, tapi juga kulit bisa bermasalah jika kekurangan vitamin A.

Tahukah kamu? Vitamin A penting untuk memperbaiki sel kulit baru.

Enggak hanya itu, jika kulit merasa kering atau terjadi eksis, cukup konsumsi vitamin harian yang cukup.

Baca Juga: Bukan Hanya Berdampak pada Bumi, Ini yang Terjadi pada Tubuh Akibat Perubahan Iklim yang Ekstrem

3. Mata jadi Perih

Mata adalah jendela untuk melihat dunia, sehingga kesehatan mata perlu diperhatikkan.

Beberapa kasus, kekurangan vitamin A dapat membuat mata jadi perlu dan bisa sebabkan kebutaan total.

Mata kering atau mata enggak bisa keluarkan mata air.

PROMOTED CONTENT