GridKids.id - Kids, siapa nih yang di rumah punya hewan peliharaan?
Merawat hewan peliharaan di rumah memiliki banyak manfaat di antaranya menjaga kestabilan emosional seseorang.
Hewan seperti anjing atau kucing banyak dipelihara karena bisa aktif berinteraksi dengan pemiliknya.
Namun memelihara ikan juga enggak kalah populer, lo!
Baca Juga: Rekomendasi Ikan Hias Murah untuk Mempercantik Akuarium di Rumah, Harganya Mulai dari 3 Ribu
Banyak orang yang memelihara dan memberi hiasan aneka rupa pada akuarium tempat tinggal si ikan dalam rumahnya.
Lalu, apa sih manfaat yang bisa didapatkan jika memelihara ikan di rumah? Yuk, simak penjelasan lebih lanjutnya.
Bagi mereka yang menderita alergi hewan, ikan bisa menjadi alternatif yang baik untuk hewan peliharaan.
Jika kamu punya keinginan untuk memelihara ikan di rumah, cari tahu dulu yuk tentang manfaat kesehatan yang didapat dari hobi ini.
1. Mengurangi tingkat stres
Hanya memperhatikan ikan berenang kesana-kemari dalam akuarium, bisa menenangkan pikiran pemiliknya.
Manfaat dari memelihara ikan, khususnya ikan hias adalah bisa mengurangi kadar stres.
Meskipun enggak melibatkan kontak fisik, hanya dengan melihat ikan di dalam akuarium ternyata bisa membantu mengurangi stres dan kecemasan.
Dalam sebuah penelitian, detak jantung dan tekanan darah para responden ketika menatap aktivitas ikan di dalam akuarium menunjukkan indikasi tingkat stres yang menurun.
2. Membantu mengelola kedisiplinan pemiliknya
Kegiatan rutin merawat ikan dan tempat tinggalnya, ternyata berdampak pada kesehatan pemilik ikan.
Rutinitas memberi makan ikan di pagi dan sore hari, membuat pemilik ikan lebih disiplin dengan jadwal-jadwal terkait hewan peliharaannya itu.
Sembari memberi makan dan mengurus ikan peliharaan, seseorang juga turut mengurus dirinya sendiri.
Ada anggapan bahwa ikan bergantung hidupnya dengan si pemilik, sehingga pemilik harus sehat untuk tetap bisa merawat ikan-ikan peliharaannya.
Baca Juga: 5 Hal yang Perlu Kamu Pastikan Jika Ingin Memelihara Hewan Di Rumah
3. Membantu menenangkan pikiran
Manfaat lain yang bisa didapatkan dari memelihara ikan adalah menenangkan pikiran.
Bagi mereka yang memilih untuk memelihara ikan di akuarium rumah, karena menginginkan efek menenangkan di dekatnya.
Akuarium biasanya diberi hiasan batu-batu atau tanaman, hanya dengan menonton ikan berenang bisa menurunkan stres dan kecemasan.
Faktor pendukung lainnya adalah suara gelembung dari tangki oksigen, warna-warna ikan, dan latar belakang akuarium memiliki efek terapi.
4. Baik untuk tumbuh kembang anak
Enggak hanya bermanfaat bagi orang dewasa, memelihara ikan juga baik untuk perkembangan anak.
Baca Juga: Sering Disepelekan, Kebiasaan Pagi Hari Ini Bantu Turunkan Kolestrol Hingga Tingkatkan Daya Ingat
Rutinitas ini juga bisa membantu anak belajar bertanggung jawab, mengenal alam dan makhluk hidup, dan mengasah kreativitas mereka.
Ikan adalah hewan bebas alergi yang baik untuk anak, sehingga anak bisa dilibatkan dalam proses perawatan ikannya.
Kreativitas dan imajinasi anak bisa dikembangkan ketika mengatur dan menghias akuarium untuk ikan peliharaannya.
Setiap kali anak berhasil memenuhi tugasnya dalam memelihara ikan, itu bisa meningkat kepercayaan diri mereka.
Manfaat lainnya adalah mengasah kemampuan sosial anak.
Dengan memiliki hewan peliharaan, akan membuat anak memiliki topik pembicaraan dengan teman sebayanya.
Baca Juga: Tak Hanya untuk Kesehatan Tubuh, Ini Manfaat Yoga untuk Anak-Anak
Itulah beberapa manfaat memelihara ikan di rumah untuk kesehatan mental seseorang.
Ikatan yang dibuat antara pemilik dan hewan peliharaan akan menghasilkan simbiosis mutualisme, hewan hidup dan terawat, dan pemiliknya pun terjaga kesehatan emosionalnya.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar