Bagi mereka yang menderita alergi hewan, ikan bisa menjadi alternatif yang baik untuk hewan peliharaan.
Jika kamu punya keinginan untuk memelihara ikan di rumah, cari tahu dulu yuk tentang manfaat kesehatan yang didapat dari hobi ini.
1. Mengurangi tingkat stres
Manfaat dari memelihara ikan, khususnya ikan hias adalah bisa mengurangi kadar stres.
Meskipun enggak melibatkan kontak fisik, hanya dengan melihat ikan di dalam akuarium ternyata bisa membantu mengurangi stres dan kecemasan.
Dalam sebuah penelitian, detak jantung dan tekanan darah para responden ketika menatap aktivitas ikan di dalam akuarium menunjukkan indikasi tingkat stres yang menurun.
Source | : | hellosehat.com |
Penulis | : | Ayu Ma'as |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar