Vitamin bisa kadaluwarsa
Vitamin yang sudah masuk masa kadaluwarsa mengalami penurunan kualitas kandungan nutrisinya.
Sama seperti obat-obatan lainnya, vitamin juga memiliki tanggal kadaluwarsa.
Namun, berbeda dengan jenis obat-obatan lain, ketika masuk pada masa kadaluwarsanya vitamin enggak benar-benar basi.
Tanggal kadaluwarsa yang tercantum pada vitamin enggak mencantumkan kapan terakhir kamu boleh mengonsumsi vitamin tersebut.
Instruksi yang tertera adalah waktu terakhir nutrisi pada vitamin bisa bekerja dengan optimal.
Vitamin yang sudah kadaluwarsa berarti mengandung nutrisi yang sudah menurun dan enggak akan ampuh jika digunakan untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Selain itu, kebiasaan menyimpan vitamin yang enggak benar akan menyebabkan vitamin cepat rusak.
| Source | : | Hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar