GridKids.id - Kids, pernahkah kamu melihat seseorang menjemur kasur atau bantal tidurnya ketika cuaca di luar sedang sangat panas?
Kebiasaan menjemur perlengkapan tidur sudah dilakukan sejak lama.
Namun, mungkin masih ada yang belum paham benar apa alasan kebiasaan itu harus dilakukan.
Kebiasaan tersebut ternyata berpengaruh pada kualitas tidurmu, lo.
Baca Juga: Dianggap Kurang Nyaman, Siapa Sangka Tidur Tanpa Bantal Justru Punya Banyak Manfaat Kesehatan
Kualitas tidur yang baik bisa memberikan dampak positif pada kesehatan dan kebersihan tubuhmu.
Di bawah ini adalah manfaat dari menjemur bantal, guling, dan kasur di bawah sinar matahari.
| Source | : | Hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar