5 Manfaat Telur Bebek yang Sayang Dilewatkan, Salah Satunya Bantu Jaga Imun Tubuh

1. Melindungi kesehatan mata

Kandungan lutein dan zeaxanthin pada telur bebek bisa membantumu menjaga kesehatan mata.

Dua zat tersebut adalah antioksidan yang membantu melindungi matamu dari berbagai penyakit, seperti katarak hingga penurunan fungsi atau kesehatan mata karena usia.

Jika kamu sering menggunakan ponsel atau gadget dalam waktu yang lama, mengonsumsi telur bebek juga bisa membantu mengatasi keluhan mata lelah.

Baca Juga: Anak-Anak Terlalu Sering Menatap Layar Gadget Selama Belajar Online, Ini 6 Tips Aman Menjaga Kesehatan Mata

2. Mengoptimalkan fungsi otak

Kandungan kolin dalam telur bebek bisa meningkatkan kinerja otak dengan mempercepat pelepasan protein asetilkolin.

Protein inilah yang membantu otakmu untuk bisa bekerja sesuai fungsi dasarnya, salah satunya adalah memori.

Kadar asetilkolin yang rendah biasanya berhubungan dengan gejala penyakit alzheimer.

PROMOTED CONTENT