Wajib Dihindari, Ini Bahayanya Makan di Atas Tempat Tidur, Sudah Tahu?

GridKids.id – Makan merupakan hal penting bagi semua orang karena digunakan untuk menambah energi dan menjaga tubuh tetap baik, Kids.

Ketika makan di rumah biasanya dilakukan di meja makan atau ruang makan, namun tak jarang ada yang melakukannya di kamar tidur.

Makan di kamar tidur menjadi pilihan sejumlah orang karena beberapa alasan, seperti sambil nonton atau sambil bermain gadget.

Baca Juga: Enggak Perlu Takut Gemuk, Begini Porsi Makan Malam yang Sehat dan Seimbang

Selain itu, makan di kamar tidur dipilih beberapa karena sambil mengerjakan suatu pekerjaan rumah.

Namun, makan di tempat tidur dapat membawa dampak buruk untuk kesehatan, oleh sebab itu banyak yang menyarankan untuk menghindarinya.

Baca Juga: Mengenal Perbedaan Coding dan Programming, Ternyata Keduanya Tak Sama

Lalu apa saja dampak buruk makan di tempat tidur? Yuk, kita cari tahu, Kids.

Gangguan tidur

Makan di atas tempat tidur dapat memengaruhi kualitas tidur, Kids.

Ini bisa terjadi ketika makan sambil menonton TV atau video dari ponsel pintar sembari duduk di atas tempat tidur.

Selain itu, kebiasaan ini akan memanipulasi pikiran untuk enggak percaya bahwa tempat tidur bukan untuk istirahat yang nyaman dan membuat nyenyak.

Baca Juga: Sering Dikonsumsi, Ternyata 6 Jenis Makanan Ini Harus Dihindari Kucing, Apa Saja?

Menjadi tempat berkembang biak kuman hingga bakteri

Makan di tempat tidur sembari mengerjakan tugas akan membuat sprei dan kasur menjadi kotor karena kotoran makanan yang jatuh diatasnya.

Jika enggak segera dibersihkan maka tempat tidur akan menjadi tempat berkembang biak bakteri dan kuman.

Oleh sebab itu, makan di atas kasur atau kamar perlu dihindari untuk mengurangi risiko bakteri dan jamur berkembang biak, Kids.

Menjadi kurang nyaman

Makan di kamar atau tempat tidur akan membuat kurang nyaman atau retan terhadap gangguan terlebih sedang makan banyak, Kids.

Ini karena, seseorang enggak benar-benar mendengarkan tubuh ketika sedang makan karena berada di dalam selimut.

Jika enggak segera dihentikan maka akan melupakan porsi yang sudah dimakan meski sudah cukup banyak dan berlebihan.

Baca Juga: Jangan Lagi Makan Bayam dengan Kondisi Ini, Bisa Berbahaya untuk Kesehatan Tubuh

Tempat berkumpulnya serangga

Makan di kamar atau di atas tempat tidur akan membuat serangga seperti kecoa atau semut berdatangan.

Oleh sebab itu hindari makan di atas tempat tidur karena akan berdampak buruk serta memunculkan berbagai penyakit yang kurang baik untuk kesehatan.

Namun,  seseorang yang sedang sakit bisa sebaiknya diusahakan makan di luar kamar jika enggak ada beberapa cara yang bisa digunakan agar aman.

Seseorang yang sakit bisa menggunakan meja kecil atau makan dilantai kamar dengan melapisi koran agar enggak tumpah ke bawah, Kids.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT