GridKids.id - Kamu mungkin enggak asing dengan labu siam yang sering ditemukan sebagai olahan masakan seperti sayur bening, tumis labu siam, atau bisa sebagai campuran di sayur asam.
Labu siam memiliki nama latin Sechium edule, dan merupakan sayuran yang sering dikonsumsi di Indonesia.
Sayuran ini mudah ditemukan di pasar atau di warung sayur terdekat.
Cara mengolahnya bisa direbus bersama kulitnya atau diolah menjadi beragam menu masakan yang lezat.
Baca Juga: Bukannya Sehat, 5 Jenis Sayuran Ini Enggak Boleh Dimakan Mentah, Bisa Jadi Racun untuk Tubuh
Ternyata selain enak dan mudah diolah, sayuran ini juga memiliki beragam manfaat kesehatan untuk tubuh.
Di bawah ini akan dijelaskan lebih lanjut, yuk simak kelanjutannya.