5. Antikanker
Kandungan antioksidan flavonoid poli fenolik yang terkandung dalam labu siam bisa mengikat radikal bebas yang berdampak buruk bagi tubuh.
Radikal bebas bisa memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
Penelitian yang dipublikasikan di Journal Nutrients menyebut bahwa senyawa yang terkandung dalam labu siam bisa membantu menghambat pertumbuhan dan perkembangan sel kanker dalam tubuh.
6. Merawat kesehatan hati
Journal of Agricultural and Food Chemistry menunjukkan percobaan laboratorium tentang manfaat ekstrak labu siam terhadap kesehatan hati.
Baca Juga: Coba Perhatikan Tubuhmu, Ini Gejala Awal Penyakit Liver yang Sering Terjadi Tanpa Disadari
Labu siam terbukti berpotensi mencegah dan menyembuhkan lemak hati, yaitu penumpukan lemak yang berlebih disertai infeksi pada hati.
Itulah 6 manfaat yang bisa didapatkan jika seseorang rajin mengonsumsi labu siam. Ternyata manfaatnya untuk tubuh banyak sekali ya, Kids.
Semoga setelah membaca artikel ini, kamu enggak akan lagi malas makan labu siam, ya.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Hellosehat.com,kesehatan.kontan.co.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar