GridKids.id - Saat kamu sedang belajar atau mengerjakan sesuatu, dibutuhkan konsentrasi.
Tingkat konsentrasi seseorang memengaruhi seberapa banyak ia bisa mencerna informasi yang diberikan padanya.
Tentu sangat mengganggu nih kalau kamu sulit berkonsentrasi atau fokus ketika sedang melakukan sesuatu.
Baca Juga: 8 Manfaat Sarapan yang Sayang untuk Dilewatkan, Salah Satunya Tingkatkan Konsentrasi
Ternyata, ada beberapa asupan yang bisa membantumu meningkatkan konsentrasi, nih.
Menariknya, asupan yang berupa makanan dan minuman ini mudah kamu dapatkan, lo.
Nah, apa saja ya? Yuk, cek daftarnya di sini!
| Source | : | hellosehat.com,health.kompas.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar