Jenis es yang boleh dikonsumsi ketika sakit flu adalah es mambo.
Nah, es mambo ini merupakan es yang terbuat dari 100% jus buah asli, dan bukan air gula yang dibekukan.
Es mambo bisa menjaga tubuh supaya tetap terhidrasi yang mana merupakan senjata ampuh saat tubuh melawan flu, Kids.
Tubuh tetap mendapatkan cukup cairan untuk menjaga lendir tetap tipis sehingga mengurangi kemampatan saat flu.
Baca Juga: Bermain Hujan Memicu Datangnya Flu atau Pilek? Ternyata Ini Faktanya yang Perlu Diketahui
Selain sakit flu, saat demam kita juga diperbolehkan makan es secukupnya, lo. Berikut ini manfaat makan es saat demam, antara lain:
Membantu meredakan peredangan
Makan dan minuman yang dingin dan sejuk bisa meredakan rasa enggak nyaman atau nyeri karena peradangan.
Kamu boleh makan es krim, sorbet, puding, dan yogurt untuk mendinginkan tenggorokan.
| Source | : | Health.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar