GridKids.id - Makan pagi atau sarapan merupakan hal penting untuk memulai aktivitas, Kids.
Menurut beberapa ahli, sarapan atau makan pagi akan meningkatkan konsentrasi, mengurangi risiko obesitas, hingga membantu metabolisme.
Oleh sebab itu, sarapan penting untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Sering Dilupakan, Ini Sederet Manfaat Makan Pagi yang Sayang Dilewatkan
Namun, ada banyak orang yang salah dalam melakukan sarapan atau makan pagi sehingga berdampak buruk untuk kesehatan.
Ini karena ada beberapa kebiasaan ketika sarapan yang akan memicu gangguan kesehatan.
Baca Juga: 6 Hal yang Efektif Membantu Kita agar Bisa Bangun Lebih Awal
Lalu, apa saja kebiasaan sarapan yang menganggu kesehatan?
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar