Perlu Diperhatikan, Ini Cara Aman Bersepeda di Tengah Pandemi COVID-19

Cara Aman Bersepeda di Tengah Pandemi COVID-19

1. Memerhatikan Waktu Ketika Ingin Bersepeda

Cara aman bersepeda yang aman di tengah pandemi COVID-19 yang pertama adalah sebaiknya kamu melakukan dalam rentan waktu 30 menit saja.

Kamu dapat bersepeda maksimal sebanyak 3-5 kali dalam seminggu.

Waktu yang paling ideal untuk bersepeda adalah saat pagi dan sore hari untuk mempertimbangkan keadaan cuaca dan udara sekitar.

Baca Juga: Meski Sibuk, Sejumlah Artis Wanita Ini Tetap Gemar Bersepeda, Ada yang dari Jakarta hingga Jawa Tengah

2. Peralatan Wajib yang Harus Dibawa

Jangan lupa untuk membawa peralatan wajib ketika ingin bersepeda di tengah pandemi, di antaranya adalah:

- Memakai Masker dan membawa hand sanitizer.

- Memakai pelindung diri seperti helm & pelindung lutut.

- Handuk kecil pribadi.

- Air mineral sekucupnya untuk menghindari dehidrasi.

PROMOTED CONTENT