Deretan Makanan Fermentasi yang Punya Berbagai Manfaat Kesehatan, Apa Saja?

Tempe

Tempe merupakan salah satu makanan yang diolah dari fermentasi kedelai, Kids.

Makanan yang satu ini sangat difavoritkan banyak orang bukan hanya lezat tetapi memiliki manfaar kesehatan. 

Kandungan probiotik dan nutrisi dalam tempe dapat meningkatkan kesehatan.

Baca Juga: Jangan Lagi Makan Tempe Jika Punya Kondisi Ini, Efeknya Malah Bisa Bahayakan Tubuh

Salah satu kandungannya ialah protein yang bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung.

Kimchi

Pecinta makanan Korea mungkin sudah enggak asing dengan Kimchi.

Namun, tahukah kamu kalau kimchi terbuat dari kubis yang sudah difermentasi?

PROMOTED CONTENT