5 Patogen Penyebab Keracunan Makanan, dari yang Ringan Hingga yang Berbahaya, Apa Saja?

suara.com

Gejala keracunan dapat menyerang pencernaan, seperti sakit perut, diare, mual, sakit kepala, dsb.

Gejala yang muncul seperti sakit perut, muntah, dan diare biasanya baru akan mereda setelah 48 jam.

Ketika sedang mengalami keracunan makanan, kamu perlu menghindari beberapa makanan dan minuman berikut ini:

• kafein (biasa ditemukan pada minuman bersoda, minuman energi, atau kopi)
• makanan pedas
• makanan tinggi serat
• produk susu
• makanan berlemak
• gorengan
• makanan berbumbu
• jus buah

Ketika tubuh mengalami keracunan makanan, kamu perlu membuang semua patogen yang menyebabkan reaksi enggak nyaman dalam tubuhmu.

Baca Juga: Stop Mulai Sekarang, Hindari Memanaskan 6 Jenis Makanan Ini, Berbahaya dan Bisa Jadi Racun untuk Tubuh

Itulah mengapa kamu perlu menghindari beberapa makanan yang bersifat keras bagi lambung di atas.

Selain itu, kamu juga harus banyak beristirahat, supaya bisa segera pulih kembali.

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT