Sederet Kebiasaan yang Membuat Tubuh Mudah Sakit, No 2 Paling Banyak Dilakukan

GridKids.id – Menjaga imunitas tubuh di tengah pandemi COVID-19 perlu untuk dilakukan. Hal ini agar membuat tubuh lebih terjaga.

Jika imunitas tubuh lemah, maka penyakit akan mudah untuk menyerang.

Tahu kah kamu? Ada banyak cara untuk meningkatkan dan menjaga imunitas tubuh, seperti olahraga yang teratur dan mengubah pola hidup agar lebih sehat.

Namun ada beberapa kebiasaan yang membuat tubuh rentan sakit. Yap, padahal kebiasaan ini sebenarnya sepele.

Kira-kira, kebiasaan apa, ya, yang membuat tubuh jadi mudah terserang penyakit? yuk, cari tahu

1. Menggigit Kuku

Meski sepele, ternyata masih banyak orang suka menggigit kuku.

Kebiasaan mengigit kuku biasanya sering terjadi saat kita merasa gugup atau karena kebiasaan saat kecil yang terbawa sampai dewasa.

Baca Juga: Disebut Ampuh Menyembuhkan Pasien COVID-19, Ini Manfaat dan Efek Samping Donor Plasma Konvalesen

PROMOTED CONTENT