Karena, dengan protein dan kalori yang cukup, tubuh akan cepat pulih kembali dan kamu akan diberikan energi yang cukup.
Kalori dan protein ini bisa kamu dapatkan dengan asupan makanan seperti buncis, kacang-kacangan, ikan, daging dan telur.
Lalu, apakah kamu perlu minum suplemen?
Suplemen atau multivitamin juga baik dikonsumsi bagi pasien selain mendapat asupan dari makanan.
Namun suplemen dikonsumsi jika pasien enggak banyak mengonsumsi jenis makanan yang telah direkomendasikan.
Baca Juga: Jenis-Jenis Vitamin yang Diperlukan Tubuh agar Cepat Pulih dari COVID-19, Tak Cuma Vitamin D
Jika ingin mengonsumsi suplemen, pasien harus selalu ditinjau oleh dokter dan juga harus disesuaikan dengan kondisi pasiennya.
Karena hal ini tergantung dengan kondisi yang berbeda-beda yang dialami pasien. Seperti berbeda gejala dan berat badan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Heni Widiastuti |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar