GridKids.id - Minum air es setelah makan memang sangat nikmat. Apalagi setelah makan makanan yang pedas.
Tahu enggak? Minum air es setelah makan memiliki manfaat bagi tubuh, lo.
Enggak cuma itu saja, minum air es setelah makan lebih baik dibandingkan dengan minum minuman manis.
Dikutip dari hellosehat.com, minum air es membantu membakar kalori sedikit lebih banyak dibandingkan minum air mineral biasa maupun minuman manis.
Banyak orang beranggapan jika dinginnya air es enggak bisa melarutkan lemak, sehingga lemak akan menggumpal dan menumpuk di perut.
Ternyata anggapan ini salah, lo. Enggak ada hubungannya antara minum air es setelah makan dengan lemak yang menggumpal.
Baca Juga: Tips Mengatasi Rambut Rontok dengan Cara Rumahan yang Sederhana
| Source | : | Kompas.com,Hellosehat.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar