GridKids.id - Saat cuaca panas, minum air es pasti terasa sangat menyegarka, Kids.
Eits, tapi tahu enggak? Ternyata, sering-sering minum air es atau air dingin enggak baik untuk kesehatan, lo!
Hmm... memang, apa saja bahaya minum air es untuk kesehatan, ya?
1. Mengentalkan Ingus
Saat kamu sedang pilek, pasti orang tuamu enggak memperbolehkan minum es. Nah, saran itu ada benarnya.
Berdasarkan temuan sebuah riset, sebanyak 15 orang yang minum air es mengalami pengentalan ingus atau lendir di dalam hidung.
Akibatnya, ingus jadi sulit melewati saluran pernapasan untuk dikeluarkan.
Sebagai perbandingan, para peneliti juga menemukan kalau air hangat bisa membuat napas lebih lega.
Jadi, kalau kamu sedang pilek, hindari air es dan sebaiknya minumlah air hangat atau mengonsumsi sup hangat.
Baca Juga: Antara Air Es dan Air Dingin, Adakah yang Boleh Diminum Setelah Olahraga?