4 Jenis Makanan dan Minuman yang Bisa Menyebabkan Warna Urine Berubah dan Keruh

Nah, makanan dan minuman di bawah ini yang bisa menjadi penyebab urine berubah warna dan keruh.

Buah Naga

Buah naga bisa menyebabkan warna urine menjadi berubah.

Jika baru saja makan buah naga merah, maka enggak perlu khawatir jika warna urine berubah warna menjadi merah atau sedikit pink.

Hal tersebut disebabkan karena efek mengonsumsi buah naga. Pigmen betahiasin yang terkandung dalam buah naga sering digunakan untuk pewarna alami.

Baca Juga: Mulai Sering-Sering Cek Warna Urinemu, Waspada Jika Warnanya Kuning Tua, Ini Alasannya

Seafood

Makanan laut terutama kerang, ikan teri, dan sarden mengandung purin yang tinggi. Purin merupakan senyawa yang diubah tubuh menjadi asam urat.

Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung purin dapat menyebabkan tingginya kadar asam urat dalam urine, lo.

Akibatnya urine menjadi keruh. Ahli gizi menyarankan untuk mengonsumsi makanan laut yang rendah purin, seperti ikanflouder, halibut, dan salmon.

PROMOTED CONTENT