Bukan untuk Obat COVID-19, Kenali Berbagai Manfaat Kesehatan dari Air Kelapa

GridKids.id - Air kelapa memiliki manfaat kesehatan yang luar jika dikonsumsi secara rutin, Kids.

Dengan hal tersebut membuat air kelapa banyak dicari sejak pandemi COVID-19.

Selain itu, banyak orang yang berpandangan bahwa air kelapa dapat digunakan sebagai obat COVID-19.

Baca Juga: Faktanya, Air Kelapa Bukan Obat untuk COVID-19, Namun Kandungannya Sangat Dibutuhkan Tubuh

Yap! Banyak orang yang mengincar air kelapa untuk menangkal COVID-19.

Namun, menurut ahli kesehatan, air kelapa bukan obat COVID-19.

Baca Juga: 6 Hal yang Efektif Membantu Kita agar Bisa Bangun Lebih Awal

Meski bukan obat COVID-19, air kelapa mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Apa saja?

Melawan radikal bebas

Mengonsumsi air kelapa sangat baik untuk melawan radikal bebas yang menyerang tubuh.

Radikal bebas dalam tubuh akan memicu stres hingga cedera.

Selain itu, radikal bebas yang memicu stres akan merusak sel hingga meningkatkan risiko penyakit kronis.

Baca Juga: Buang Racun Hingga Tingkatkan Imun, Ini Waktu yang Tepat Mengonsumsi Air Kelapa Agar Dapat Manfaatnya

Air kelapa dapat menangkal radikal bebas karena mengandung antioksidan.

Mencegah batu ginjal

Mengonsumsi air kelapa juga bermanfaat untuk mencegah penyakit batu ginjal.

Kamu bisa mengonsumsi air kelapa secara rutin agar lebih efektif menangkal batu ginjal.

Meskipun mencegah batu ginjal dengan mengonsumsi air putih.

Namun, ada beberapa penelitian yang menemukan bahwa air kelapa juga efektif mencegah terbentuknya batu ginjal.

Baca Juga: Boleh Dicoba, Ternyata Ini Cara Membuat Daging Menjadi Empuk dengan Air Kelapa

Menurunkan tekanan darah

Air kelapa memiliki manfaat kesehatan untuk mengontrol tekanan darah tinggi.

Hal tersebut dikarenakan air kelapa memiliki kandungan kalium yang tinggi.

Oleh sebab itu, air kelapa sangat cocok untuk penderita hipertensi karena akan menjaga tekanan darah.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT