3. Air Jahe, Cuka Apel dan Kunyit
Minuman yang memiliki kandungan jahe, cuka apel dan kunyit baik untuk menjaga imun dan memiliki khasiat yang luar biasa.
Ketiga minuman tersebut memiliki sifat anti inflamasi dan antibakteri.
Cuka apel dapat mencegah pertumbuhan patogen jahat dan mendorong pertumbuhan bakteri sehat di usus.
Sedangkan kunyit dan jahe juga memiliki kandungan antiseptik, anti inflamasi dan antioksidan yang dapat meningkatkan jumlah sel darah putih.
Baca Juga: Sejumlah Maskapai Penerbangan Menyediakan Vaksin COVID-19, Ini Syaratnya
4. Jus Kale dan Tomat
Kale biasa digunakan sebagai bahan pembuat jus yang berbahan dasar sayur yang bisa juga dikombinasikan dengan tomat.
Tomat memiliki banyak nutrisi baik seperti magnesium, potasium, vitamin A, C, B-6 dan K. Jika dikombinasikan, keduanya memiliki manfaat yang bisa meningkatkan imun tubuh.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar