Enggak Kalah Berkhasiat dari Susu Beruang, Ini Manfaat Susu Almond yang Dapat Menjaga Imunitas Tubuh

Susu almond juga dapat membuat pertumbuhan rambut menjadi lebih sehat dan kuat.

4. Dapat Mencegah Risiko Penyakit Jantung

Susu almond yang kaya akan vitamin ini juga memiliki asam lemak yang baik seperti omega-9 dan vitamin E.

Vitamin E dapat menangkal radikal bebas sehingga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Mengalami Gangguan Pencernaan atau Intoleransi Laktosa? Coba Ganti Dengan Menu Ini

Sedangkan asam lemaknya dapat memelihara kesehatan organ jantung kita.

5. Rendah Gula

Kacang almond yang diolah menjadi susu diperas secara murni mengandung sedikit gula atau rendah gula.

Dalam satu cangkir susu almond setara dengan 240 ml mengandung 1-2 gram karbohidrat saja.

Sehingga susu ini akan sehat bila dikonsumsi terus secara rutin.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT