Bisa Bantu Menjaga Imun Tubuh, Konsumsi Buah-buahan Ini Selama Pandemi

5. Stroberi

Seperti blueberry, stroberi juga kaya akan vitamin C dan kandungan antioksidan.

Dalam buah stroberi terdapat kandungan antosianin seperti yang terdapat dalam buah blueberry.

Kandungan antosianin inilah yang membuat stroberi berwarna merah.

Baca Juga: Suka dengan Buah Stroberi? Ini Cara Menanam Buah Stroberi di Rumah

Semakin tinggi kandungan antosianin dalam buah, maka buah tersebut akan cenderung berwarna merah cerah.

Nah, itulah beberapa buah yang bisa meningkatkan sistem imun dan daya tahan tubuh.

Setelah mengetahui tentang buah-buahan yang bisa membantumu menjaga imun di tengah situasi pandemi, mulai sekarang jangan malas makan buah ya, Kids!

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT