1. Mencegah Diare
Bakteri Saccharomyces boulardii yang terdapat pada ragi dapat mencegah dan mengobati diare.
2. Mengobati Peradangan Usus Besar
Bakteri Lactococcus lactis adalah bakteri baik yang ditemukan pada mentega, keju, dan yogurt. Bakteri ini dapat mengobati peradangan pada usus besar.
Baca Juga: Apakah Benar Warna Merah dan Kuning Membuat Kita Merasa Lapar?
3. Menjaga Kesehatan Hati
Bakteri Lactobacillus rhamnosus bermanfaat untuk melindungi pencernaan dan kesehatan organ hati.
4. Digunakan dalam Pembuatan Makanan
Bakteri Lactobacillus acidophilus banyak digunakan dalam olahan makanan seperti yogurt dan produk fermentasi seperti tempe.
5. Mengatur Kekebalan Tubuh
Beberapa bakteri baik pada pencernaan juga membantu menjaga kekebalan pada tubuh.
Source | : | KompasHealth,Kompas.com |
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar