Ingin Jantung Tetap Sehat? Hindari 5 Kebiasaan Ini, No 2 Sering Dilakukan Banyak Orang

Mengabaikan Kesehatan Gigi dan Mulut

Mengabaikan kesehatan gigi dan mulut enggak hanya membuat bagian mulut menjadi bau saja.

Tahukah kamu? menjaga kebersihan gigi dan mulut berhubungan dengan kesehatan jantung dan peredaran darah.

Bakteri yang menyerang bagian gusi juga dapat menyebabkan peradangan ditubuh dan berisiko pada kesehatan jantung.

Karenanya, selalu jaga kesehatan gigi dan mulut dengan menjaganya selalu bersih dan memeriksa kondisi gigi dan mulut secara berkala ke dokter gigi.

Baca Juga: Tengah Jadi Sorotan, Artis Pendatang Baru Ini Ternyata Blasteran Prancis, Ini Sederet Potret Lea Ciarachel

Enggak Memerhatikan Berat Badan yang Sehat

Kelebihan berat badan dan obesitas bisa berisiko pada kesehatan jantung dan peredaran darah kita.

Sebaiknya kita terus menjaga berat badan kita, agar tidak lebih dan tidak kurang.

Berat badan lebih banyak dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi dan aktivitas tubuh.

Nah, supaya tahu apakah berat badan sudah sesuai, kamu bisa mengukur tinggi badan dan berat badan atau tanyakan pada dokter.

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT