Apakah Pengidap Diabetes Boleh Mengonsumsi Madu? Ini Faktanya

Apa Itu Madu?

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, madu adalah salah satu jenis pemanis alami.

Madu merupakan cairan berwarna kuning keemasan yang mengandung zat gula yang terdapat di sarang lebah.

O iya, madu dihasilkan oleh lebah madu, Kids.

Lebah bisa menghasilkan madu dengan cara mengambil nektar, menelan, kemudian memuntahkannya selama berulang kali.

Cairan tersebut kemudian disimpan lebah di sarangnya.

Baca Juga: Marak Beredar Madu Palsu, Pakar Ungkap Cara Membedakan Keaslian Madu yang Selama Ini Dipakai Ternyata Salah Kaprah

Kandungan Madu

Madu memang merupakan pemanis alami. Namun, kandungan karbohidrat dan kalorinya lebih banyak daripada gula.

Per satu sendok makan madu mentah, terkandung 60 kalori dan 17 gram karbohidrat.

Selain itu, di dalam madu juga terkandung banyak vitamin dan mineral. O iya, madu juga mengandung antioksidan, Kids.

PROMOTED CONTENT