Jangan Berlebihan Mengonsumsi Vitamin A, Ini Dampak Buruk yang Akan Terjadi Pada Tubuh

Dampak kelebihan vitamin A

Ada sebagian orang yang merasa kekurangan asupan vitamin A, Kids.

Oleh karena itu, untuk mencukupi kebututuhan vitamin A akan mengonsumi suplemen yang mengandung vitamin A.

Hal tersebut sebenarnya enggak perlu, karena ketika menjalani pola makan sehat dan bergizi maka vitamin A akan tercukupi.

Baca Juga: Meredakan Batuk Enggak Selalu Menggunakan Obat, Gunakan dengan Obat Batuk Alami Ini

Dampak mengonsumsi vitamin A secara berlebihan maka akan menyebabkan keracunan vitamin A.

Kelebihan vitamin A ada beberapa tanda yang bisa dikenali.

Kelebihan vitamin A mengalami akan gangguang pencernaan, seperti mual, muntah, dan diare hingga gangguan penglihatan.

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT