Jangan Langsung Makan Nasi untuk Berbuka Puasa, Ini Dampaknya yang Terjadi Pada Tubuh

Bukan hanya itu saja karena perut yang kosong langsung mengonsumsi nasi, akan memicu enzim bekerja keras dalam mencerna, Kids.

Makanan yang ramah dikonsumsi ketika berbuka puasa

Ada beberapa makanan yang bisa kamu makan ketika berbuka puasa seperti makanan ringan, buah-buahan terutama kurma, dan air putih.

Lalu tunggu selama 30 menit untuk mengonsumsi makanan yang lebih berat seperti nasi atau yang lain. 

Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Es Pisang Ijo Khas Makassar dengan Tekstur yang Kenyal, Cocok Dijadikan Menu Takjil

Kamu juga perlu memperhatikan jumlah nasi atau makanan berat yang dikonsumsi enggak berlebihan.

Jika terlalu banyak dalam satu waktu maka akan berdampak perut menjadi kurang nyaman, Kids.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT