Sering Dianggap Sepele, Ternyata Kangkung Memiliki Manfaat Kesehatan Hingga Turunkan Tekanan Darah

Hal tersebut dikarenakan kangkung memiliki vitamin A dan C yang berfungsi meningkatkan  kekebalan tubuh, Kids.

Selain itu, kangkung juga memiliki kandungan antioksidan yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari radikal bebas.

Menurunkan tekanan darah

Kangkung jika dimakan secara rutin akan bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Jangan Keburu Dibuang, Sisa dari 4 Jenis Sayuran Ini Bisa Dimanfaatkan dan Ditanam Kembali, Apa Saja?

Untuk hal tersebut disebabkan karena kangkung memiliki kandungan kalium yang dapat menurunkan tekanan darah.

Meski demikian, kandungan kalium pada kangkung enggak terlalu tinggi.

Oleh sebab itu, untuk menurunkan tekanan darah harus mengonsumsi makanan lainnya.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id.