Manfaat Konsumsi Kurma Setiap Hari Ternyata Enggak Main-Main, Sudah Tahu?
pixabay
Buah kurma
Buat kamu yang suka rasa manis, kurma bisa menjadi bahan pengganti gula pasir yang lebih sehat, lo.
Ditambah lagi, kurma kaya akan serat, antioksidan, dan beragam nutrisi, Kids.
Meski masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut, kurma diyakini bisa membantu mengatur gula darah.
Kurma juga dipercaya bisa membantu memperbaiki kesehatan tulang.
Mengonsumsi kurma setiap hari bisa membantu menghindarkan tubuh dari bergam penyakit kronis seperti diabetes, kanker, penyakit jantung, dan Alzheimer.
Manfaat tersebut didapatkan dari kandungan antioksidan pada kurma yang tinggi.
Baca Juga: Iklan-Iklan Ini Identik Banget dengan Bulan Ramadan, Sampai Hafal dan Terngiang Terus, Bisa Tebak?
- Melancarkan Proses Persalinan
Untuk ibu hamil, kurma juga baik dikonsumsi sehari-hari, terutama di minggu-minggu menjelang proses melahirkan.
Sebab, kurma diketahui bisa membantu melancarkan proses persalinan normal.
Kurma bisa membantu membuat leher rahim melebar, sehingga proses persalinan pun bisa lebih lancar dan cepat.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Komentar