GridKids.id - Tomat merupakan buah yang sering dijadikan pelengkap atau lalapan pada makanan.
Namun banyak yang enggak menyukai tomat sehingga selalu menyisakan tomat saat makan, Kids.
Buah yang kaya akan air ini memiliki kandungan yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Nyeri dan Bengkak Karena Asam Urat? Konsumsi 6 Makanan Ini untuk Hilangkan Rasa Sakitnya
Lalu kandungan tomat yang baik untuk tubuh seperti vitamin C, K1, K, B9 (folat), B, dan kalium, Kids.
Selain itu, tomat juga memiliki kandungan antioksidan yang bagus untuk tubuh.
Lalu apa manfaatnya untuk tubuh ketika rajin mengonsumsi tomat, ya?
| Source | : | cewekbanget.grid.id,KOMPAS.com |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar