Cara Mengatasi Mual dan Muntah
Terhidrasi
Untuk mengatasi mual dan muntah kamu harus memastikan agar tubuh tetap terhidrasi.
Kamu bisa mengonsumsi air atau cairan dingin agar tubuh tetap terjaga, Kids.
Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi limun dan air jahe.
Kamu juga bisa menggunakan teh mint untuk mengatasi mual dan muntah.
Baca Juga: Sering Merasa Mual setelah Olahraga? Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya
Selain itu, kita perlu beristirahat agar mual dan muntah berkurang.
Konsumsi Makan yang Mudah Dicerna
Hal ini juga dapat diterapkan ketika mual dan muntah menyerang tubuh.
Kamu bisa mengonsumsi seperti sereal, nasi, buah, dan makanan asin, Kids.
Selain itu ada makanan yang perlu dihindari ketika mual dan muntah seperti makanan yang pedas.
Hindari Aroma Menyengat
Aroma menyengat akan memicu timbulnya mual dan muntah semakin kuat.
Pada umumnya bau menyengat dari parfum, asap, ruangan pengap serta bau makanan dan masakan, Kids.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Source | : | KOMPAS.com |
Penulis | : | Febryan Kevin |
Editor | : | Rahwiku Mahanani |
Komentar