Makan Berlebihan
Makan berlebihan bisa menyebabkan kelebihan berat badan yang jadi salah satu faktor risiko utama sakit jantung.
Tingginya lemak dalam darah bisa menyebabkan penumpukkan plak di pembuluh darah.
Kurangi juga kebiasaan minum minuman manis dan menggantinya dengan minum air putih.
Baca Juga: Makanan yang Baik untuk Penderita Sakit Jantung, Jenisnya Beragam
Menonton Televisi
Menonton televisi terlalu lama bisa meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung dan stroke, lo.
Sebuah penelitian membuktikan kalau kurang bergerak memegaruhi kadar lemak dan gula dalam darah.
Nah, hal ini bisa terjadi kalau kita menghabiskan waktu terlalu lama untuk menonton TV atau film selama berjam-jam.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar