3. Makanan Pedas
Kalau kalian penyuka makanan pedas, sebaiknya dihindari terlebih saat sedang mengalami sakit tenggorokan, Kids.
Karena kandungan pedas dapat semakin memperparah terjadinya peradangan yang terjadi pada tenggorokan.
Jika kamu ingin merasakan pedas, sebaiknya menggunakan pedas pengganti seperti jahe dan bawang yang memiliki sifat antiradang dan bisa membantu proses pemulihan dari sakit, Kids.
Baca Juga: Sering Gatal pada Tenggorokan? Ini 5 Langkah Mudah untuk Mengatasinya
4. Kerupuk dan Makanan Renyah
Meski enak, mengonsumsi makanan dengan tekstur kasar seperti kerupuk bisa memicu luka dalam tenggorokan yang sedang mengalami sakit, Kids.
Oleh karena itu saat sakit tenggorokan harus mengurangi makanan bertekstur kasar.
Orang dengan sakit tenggorokan disarankan mengonsumsi makanan lembut seperti telur rebus, jus buah, sup, dan sebagainya.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Penulis | : | Febryan Kevin |
Editor | : | Rahwiku Mahanani |
Komentar