3. Mengisi Teka-Teki Silang
Ilustrasi anak sedang mengingat
Selain makanan yang dapat meningkatkan daya ingat yang baik, bermain teka teki silang juga mampu membuat daya ingat semakin bertambah, Kids.
Pasalnya otot otak terus dilatih untuk mengerjakan soal-soal pada teka teki silang hal tersebut yang membuat saya ingat semakin kuat.
Baca Juga: Elon Musk Ciptakan Chip yang Ditanam di Otak, Apa Tujuannya?
4. Perbanyak minum air putih
Selain bagus untuk tubuh, air putih juga dapat meningkatkan daya ingat karena reaksi mental 14 persen lebih cepat setelah tubuh terhidrasi dengan air, Kids.
5. Cukup tidur
Tidur cukup bukan hanya bagus untuk kesehatan tubuh agar lebih berenergi saat beraktivitas, selain itu tidur yang cukup dapat meningkatkan daya ingat.
Karena jika tidur cukup 7-9 jam otak untuk istirahat.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar