Makanan Penyebab Perut Kembung, Salah Satunya Produk Olahan Susu

Produk Olahan Susu

Susu dan produk olahannya seperti keju juga bisa menyebabkan perut jadi kembung, Kids.

Hal ini karena susu mengandung laktosa, sedangkan enggak semua orang bisa mencernanya dengan baik.

Sehingga, saat terjadi proses pencernaan pada laktosa, gas yang diproduksi akan berlebih.

Baca Juga: Makanan Penyebab Perut Kembung, Hati-Hati Jika Sering Banyak Mengonsumsi Tanpa Sadar

Apel

Makanan terakhir penyebab kembung adalah buah apel.

Apel mengandung serat yang tinggi, fruktosa, dan sorbitol. Nah, sorbitol ini adalah zat yang bisa menyebabkan produksi gas berlebih.

Hal ini akan semakin parah kalau dikonsumsi oleh orang yang punya masalah pencernaan.

Nah, itulah beberapa makanan penyebab perut kembung.

PROMOTED CONTENT