Manfaat Pisang Sangat Baik untuk Tubuh, Salah Satu Menguatkan Tulang

4. Menurunkan Berat Badan

Untuk manfaat pisang yang satu ini, bisa didapatkan saat melakukan pola diet untuk menurunkan berat badan, Kids.

Karena karbohidrat kompleks yang terdapat di dalam pisang yang menaikkan kadar gula secara drastis.

Selain itu pisang juga rendah lemak sehingga cocok dikonsumai saat melakukan program diet.

5. Menjaga Kesehatan Tulang

Mengonsumsi pisang secara rutin juga dapat membuat tulang menjadi sehat dan kuat, Kids

Karena pisang memiliki kandungan fructooligosaccharides, kandungan tersebut merupakan zat yang mendorong probiotik dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap.

Itu tadi sejumlah manfaat pisang yang memiliki kandungan baik untuk tubuh jika dimakan secara rutin pada pagi hari, Kids.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Ternyata Kulit Pisang Bisa Memutihkan dan Mencerahkan Gigi

Baca Juga: Trik Menyimpan Pisang di Freezer, Awet dan Bisa Tahan Sampai 3 Bulan

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT